Ahora se te ha encomendado la tarea de navegar por un mundo nuevo: trabajar desde casa. Esto puede sonar genial hasta que tienes que hacer homeschooling; su perro decide que su nuevo propósito de vida es jugar a morderle los pies; te das cuenta de que tu pareja es la que más come en la tierra; y debe sortear todas as distracciones e interrupciones posibles, ¡todo mientras hace su trabajo y mantiene contento a su cliente!
No tema. Después de una extensa investigación, hemos reunido los mejores consejos para ayudarlo a sobrevivir:
Establecer horas de trabajo
Establecer un horario para usted puede ser útil para equilibrar el trabajo y la vida. Levántese a la hora habitual y tenga claro cuándo comienza y termina su jornada laboral. De esta manera, se sentirá más en control de su tiempo y sabrá cuándo puede alejarse sin sentirse culpable. También le brinda cierta flexibilidad para ponerse al día con los demás: ¿puede trabajar durante una o dos horas antes de que los niños se despierten o quizá un par de horas después de que se fueron a dormir?
Crea una rutina matutina
Decidir que se sentará en su escritorio y comenzará a trabajar a una hora determinada es una cosa. Crear una rutina que te guíe hacia la silla es otra. ¿Qué le indica en su rutina matutina que está a punto de comenzar a trabajar? Podría estar haciendo una taza de café. Podría estar regresando a casa después de correr. Puede ser vestirse (usar pantalones de pijama para trabajar es una ventaja para algunos, pero una mala estrategia para otros). Una rutina puede ser más poderosa que un reloj para ayudarlo a comenzar cada día.
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